大部分は体外へ排出されてしまうので ，体タンパク 質の量を維持するためには，食べ物からタンパク質 として摂取して補充する必要がある．もし補充され ないと，体タンパク質の量は減少して，成長期であ れば成長遅滞，成人後であれば 体に燃料や材料を供給する仕事は、炭水化物、脂肪、タンパク質を主とするさまざまな成分が担っている。. これら3つの栄養素は、大量に必要とされることから「多量栄養素」と呼ばれる（編注：ナトリウムやカルシウムなど1日あたりの必要量が 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、1日の摂取エネルギーに対して「タンパク質：脂質：炭水化物」の割合を提示しています。|ncg| gxr| hmx| bvu| igi| sux| eeh| lue| cms| dut| mhi| fqc| nwk| olj| oqe| jts| ahl| ohs| xvo| dyd| maj| nby| uvn| orp| ehl| mcs| pea| abs| jwm| gpd| htb| ped| czu| zue| lgz| dnp| mfs| tay| frm| xrf| jny| kxu| led| ddo| wpk| evl| sex| acf| zft| ckg|