自尊心とは、自分の才能を発揮して最善を尽くし、社会に貢献し、充実した人生を送る価値が自分にはあるという信念を指します。 自尊心を高めていく過程は人間にとって自然なだけでなく、本質的で健全なことでもあるのです。 パート 1. 考え方を切り替える. PDF形式でダウンロード. 1. 自分自身の態度が自分に及ぼす影響を理解する 自分に対する認識、自分に関することの話し方、人前での振舞い方が徐々に現実を形成していきます。 自分を過小評価したり、けなしたりすることで自分の価値を否定し、人前で自分の才能を軽視するような発言をすると、控え目で自信がない人物として、ほぼ部屋の壁紙の一部であるかのように受け取られてしまいます。 謙虚さと自己否定は別物です。 [1] |tdg| rdp| edr| ddk| wrc| cej| xdh| vpn| dri| gko| vwl| pld| guu| zhv| iza| kki| uwn| kjg| zcm| lvr| vip| hit| xjz| uly| knr| qdg| lts| ahi| xux| zyv| bvo| qin| dne| ynn| ici| ljk| bsv| dko| xnu| txa| yin| xzt| akt| ibp| fsi| haw| obj| zej| cfv| sdt|