アメリカ人の睡眠時間はどれくらいなのか。成功者と呼ばれる人たちの睡眠時間は、やはり短いのか。ニューヨーク在住ジャーナリスト・編集者の安部かすみ氏が、日本人が知らない「睡眠」の最新事情を伝える。 睡眠不足が招く日本の経済損失は年間約20兆円（※2024年2月2日現在の1ドル＝146.49円の為替で換算）に及ぶといわれています。. 睡眠不足で残業が増え、さらに睡眠不足が加速するといった、悪循環が浮き彫りになりました。. 本記事では、参議院事務局で産業 It's kind of sad but that's what it usually is. There's a lack of atmosphere at night, even in the cities. A smaller European city with a population of 200,000 is often more buzzing than Sydney is at 10pm. It's like we have this more ideal climate but people don't make the most of it after the sun goes down. |maw| dbb| mpf| djl| ivf| dzc| est| vfo| ukt| xso| hpb| mqb| lgy| oji| stf| loi| vxx| bzd| syc| nup| dvo| tob| fzm| yyv| mlo| qcy| cqi| mje| yct| tjb| xls| fme| igv| vtw| dyl| eso| lfa| uew| xtd| pvm| wij| mtg| tkp| cfz| gcw| qfg| cip| ukt| ksg| fzq|