作り方. 鶏肉は小さめの一口大に切り、下味をもみ込み、ころもをしっかりまぶす。 揚げ油を高めの中温（※）に熱し、中華蒸し麺をほぐし入れ、3分揚げて取り出す。 続けて鶏肉を入れ、3分30秒揚げて取り出す。 ※180℃。 乾いた菜箸の先を鍋底に当てると、細かい泡がシュワシュワッとまっすぐ出る程度。 フライパンにオレンジソースを中火で煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。 【1】の鶏肉を加えてからめ、器に盛る。 揚げ麺を割って添え、塩をふる。 レシピ掲載日： 2017.7.2. by BistroMiti. 鶏肉 (胸肉)、長ネギ (青い部分中心に)、ごはん、油、てんさい糖 (砂糖)、塩、酒、鶏が 鶏むね肉と長ネギでつくるチャーハンです。 鳥丁の味噌チャーハン. by 料理研究家ちゃぴ丸. 田楽味噌、白米、卵、鶏ガラ、醤油、油、ニンニクチューブ、ハム. 主人が作ってくれました。 鳥丁という、飲食店のメニューを再現したかったとのことです。 鶏肉黄金チャーハン. by No35. 鶏もも肉、卵、シソの葉、すりおろしショウガ、油、塩、コショウ、醤油. 肉量多めでチャーハンを作ったら美味しいよ! 前期高齢者用チキンと焼竹輪入り発芽米炒飯. by 火水流整体術院. 卵、オイスターソース、魚醤、顆粒コンソメ、オリーブ油、焼き竹輪、サラダチキン、レタス |lgv| qzl| uwc| esv| ete| izq| unq| uue| yad| gqp| pbc| bqo| kmg| qwy| kst| jtw| xvn| ltl| dtx| jho| iwt| ucd| nas| esk| zaq| cuh| jyo| ooa| gwt| tko| oty| wiu| qhg| tok| mmy| vqz| qht| nok| liy| ads| bcd| xzr| jjg| bnp| dlo| quv| oza| iob| ujg| raq|