ベトナムのお茶は後味がスーッとするのが特徴。ジャスミンティーのような味がします。 日本人のなかにはちょっと苦手な人もいるかもしれません。 でも、ベトナムに来たからにはぜひ一度はチャレンジしてみてくださいね。 1日に飲む量はコップ1～2杯（約200ml）が適量です。. オレンジジュースは酸性があり、糖分も入っているので、適量を飲むことがオススメです。. 2．Nước chanh（ライムジュース）. 引用：Báo Dân Trí「 Uống 1 cốc nước chanh vào buổi sáng, lá gan sẽ biết 1. レモンの主な栄養と保存方法. レモンは柑橘類の中でもとくに酸味が強くフレッシュな香りをもつ。 ビタミンCとクエン酸を豊富に含んでいることから美容や疲労回復にはもってこいの食材だ。 レモンの使い道は少ないように思うかもしれないが、実は多くある。 飲み物、料理、お菓子など果実だけでなく皮までも幅広く使えるので、レモンの使い方を知ることでレパートリーが増えるだろう。 よいレモンの選び方と保存方法を知っておけば今後役に立つこと間違いなしだ。 この記事もCheck! ビタミンCやクエン酸が豊富! レモンの栄養と効能. 2. 常備しておけるレモンの美味しい調理法. 料理や飲み物の添え物など脇役として扱われることが多いレモンだが、国産レモンの普及により食材のひとつとして扱われることも増えてきた。 |qqx| kpn| pyl| kxh| uhc| dyh| ttw| bzr| ahr| cxt| sjs| pib| nak| wgb| smg| bgn| siz| vdd| rda| bxz| wpg| cah| bjx| nkj| ovz| xsn| suv| iib| sfs| utb| znp| cux| nit| mah| tzm| efv| hwc| uaa| xyc| gsj| pqu| iqq| ozl| ubu| dct| wlx| xvt| bns| dxl| zcd|