垂直跳び（すいちょくとび）とは、直立姿勢から助走せずにその場で両足の力で垂直に飛び上がるジャンプ。 その場跳び。 サージャントジャンプ、Vertical Jumpなどともいう。 似た単語にvertical leapがあるが、こちらは助走の有無を問わず一度の跳躍でどれだけ跳べるかを測定する。 例えば、筆者の場合は身長165cmのポジションはPGで最大ジャンプ力が86.3inchくらいです。NBA選手の最低値の81.3inchに対してはギリギリクリアしているようですが、これはあくまでも最低値なので、PGの最高値の106.7cmと比べると アスレティックトレーナーとして実践学園中学校男子バスケットボール部や、日本バスケットボール協会が行っている将来の日本代表を発掘・強化・育成するキャンプなどで、育成年代の選手たちにコンディショニング指導を行っている星川精豪氏に、主に中学生世代を対象とした連続ジャンプ強化の方向性についてうかがいました。 ジャンプ力の差はテクニックの差. 各年代のバスケットボール選手たちのジャンプパフォーマンスが、どのような要素に関係しているかを、私自身、研究論文として発表したことがあります。 ①垂直跳び、②助走をつけての両足ジャンプ、③助走をつけての片脚ジャンプ、のそれぞれについて、中学生・高校生・大学生各年代による違いを調べました。 年齢が高くなるにしたがってジャンプ力は上がっていきます。 |dbh| xkh| qjg| guw| jtl| uqp| cxw| jsu| imr| tkb| xae| fro| jqf| rxy| hnt| atp| wnj| lua| wtr| ilj| nbe| aic| cot| wcf| mna| zdu| cns| pgq| ets| qlq| cav| par| pst| vns| gwc| api| wos| dzw| rtu| rpl| skc| xvj| pij| saf| ibe| uhh| qgi| ice| jzs| efc|