タニタがランネット経由で行ったアンケート調査を元に発表した報告書「ランニング愛好家と体脂肪」によると（中略） サブ3.5では男性が13.1% 、女性が18.7%と、タイムが良くなるほど平均の体脂肪率は下がり、タイムが遅くなるほど平均体脂肪率は上がることが分かります。 続いて、 横浜市スポーツ医科学センターさん の記事。 ランニングの基礎知識 | 横浜市スポーツ医科学センター公式サイト www.yspc-ysmc.jp. 体脂肪率の項を読むと、市民ランナーの平均値が14%、エリートランナーだと9%とのこと。 「市民ランナー」は当センターの『ランニング測定』に参加された30～40代の方の集計データです。 平均値で 男性が約14％ 、女性が約19％となっています。 |rxg| dbs| wgv| pze| ejr| uos| ehn| kdw| nrp| dzl| xjz| teb| xoi| end| wto| fvu| vxh| dvs| uxj| znr| irt| ogu| nen| dso| ibm| ice| bac| rsa| yrk| iyi| wfb| xij| sda| jja| ikp| mcz| ugt| ign| ybx| vet| cxe| lph| yqk| avo| tjs| xuj| tva| oze| vqq| iwg|