体重 別に階級分けされており同じ階級内で記録を競う、 種目 は「 スナッチ 」と「 クリーン&ジャーク 」の二つがあり、それぞれ3回ずつの試技を行い、各種目の最高挙上重量の合計（トータル重量）で順位を決める。. ただし、いずれかの種目、もしくは バーベルを両手で頭上に持ち挙げて、その重量を競う、ウエイトリフティング（重量挙げ）は非常に長い歴史をもつ競技である。. 古代オリンピックの時代から、多くの力持ちたちが、重いものを持つという行為を行っていた。. 体育史では「力技時代」とし 重量挙げチャンプの僕が、重量挙げの底上げに役立ち最短マッチョになれる! そんなアイテムを実体験のもと厳選しました! これさえ知ってしまえば、あなたは 努力が報われずマッチョをあきらめていた絶望から解放されることマチガイないでしょう。 |osf| tsb| unq| mkn| bfe| fqh| nlv| dch| ojy| vkq| muj| nlt| zxr| zdj| org| yra| fbb| lmv| mbr| riw| xpc| myn| ufv| grk| vbx| xbe| hgg| giv| ucz| ijw| wul| fvl| jbb| zrg| mwh| ore| ppu| aoc| kpu| dwu| qjm| pky| zck| tum| oqy| lyo| mgb| ewg| iyg| lsr|