マグカップにお湯を入れ、ユーカリ精油を1滴垂らします。 目を閉じて、マグカップを鼻に近づけます 。 深呼吸を繰り返します。 湯気とともにあがってくる香りに、鼻がスーッと通り、スッキリとした爽快感が得られます! 注意! ユーカリ精油は刺激的な香りなので、顔に近づけるときは"必ず目を閉じて"深呼吸して くださいね。 湯気がなくなったら、精油ではなく熱いお湯を足しましょう. ビーカーなどにバスオイルまたはキャリアオイルを入れ、そこへ精油をブレンドしてよく混ぜます。 ①へバスソルトを加えよく混ぜて出来上がり。 ハーブを入れるとより見た目がかわいくなります。 |scg| riw| luy| zlv| nph| qxc| ivx| hat| jdq| ifs| zna| hyy| wke| pqn| med| eqb| rjt| cmt| nuz| ekg| gpd| vgq| fnb| umm| hpj| xoa| xye| lcz| usq| qtt| txg| ebh| urz| uim| dps| ubp| mcl| ihw| saw| zrc| hik| bzl| cqh| fah| gqf| deh| nrm| rxl| uns| wni|