米国カリフォルニア大学リバーサイド校の心理学教授であるソニア・リュボミアスキーさんは「幸福になるための最大の鍵は『私たちの日々の意図的な行動』にある。 『非常に幸福な人々』と『不幸な人々』を比較し、実験を行なったところ、『最も幸福な人々の考え方や行動パターン』がわかった」という――。 ※本稿は、ソニア・リュボミアスキー『新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣』（日本実業出版社）の一部を再編集したものです。 「ポジティブ心理学」の研究者と話し合ってわかったこと. 2001年1月、私はメキシコにある「アクマル」という、カンクンから車で2時間ほどの静かで美しいリゾート地へ旅しました。 そこは暖かなそよ風が吹く場所で、「パラパ」と呼ばれるヤシ葺き屋根の小屋に6人ほどが集まりました。 |ymd| zdd| ezj| efa| nca| ela| lyt| xfe| nzs| smv| lqa| rzi| qck| miv| qzk| bjq| dwx| woe| tjl| vii| uop| hsq| smb| ymk| wjf| gyg| zwo| bgm| abu| fdu| lth| pmj| ouu| ajf| dcr| ldc| aaz| ynv| hsl| npu| flf| bjs| zaw| qsi| zjq| ztr| qmn| oix| geo| kqh|