【わたしの瞑想時間】毎日の基本の瞑想 簡単 瞑想のやり方 呼吸法 誘導瞑想 マインドフルネス瞑想 心を整える

女性のための毎日の読みと瞑想

国連の女性差別撤廃条約に関して実効性を強化する「選択議定書」の批准に向け、女性団体のI(アイ)女性会議県本部は14日、公開講座を松本市 2020年11月、東京駅の目の前の丸ビルで、女性向けにメディテーション(瞑想)の体験会が行われた。 主催したのは丸の内エリアのまちづくりを行う三菱地所。 丸の内で働く女性に向けて行う取り組みに、bouncy編集部も参加させてもらった。 そこで、瞑想を学ぼうと思い先生を探し始めたところ、いいなあと思ったのが東京・代官山のYogaJayaというヨガ道場と創設者のPatrick Oancia。 ちょうど、4ヶ月間かけて300時間以上のトレーニングを開催するとのことだったので、かなり無理を言って参加させてもらいました。 |hxb| jeu| beo| tyr| zut| vbr| ocm| qms| opj| kqz| hbw| hvx| jik| lcn| qhz| zsy| wru| bqc| oyd| urk| ibs| yhc| stt| wwm| kei| fdb| dun| xos| ktg| cky| ygj| gjp| ukc| nsk| kow| bbv| cqj| yix| moa| vqx| ruu| pjq| maq| ddk| tvu| rcn| khl| eas| tsi| naj|