うつ病の初期症状では、「寝つきが悪い」「眠れない」「目覚めがものすごく悪い」といった睡眠障害も現れます。 ようやく眠れたと思っても眠りが浅く、目覚めた後もぐっすり眠れたという爽快感はあまり感じられないでしょう。 小さな物音や人の気配などで目覚めてしまうため、疲れが取れないばかりか、一度目覚めると再度眠ることも難しい傾向があります。 また、何の理由もなく早朝に覚醒してしまいやすく、目覚ましが鳴るころに疲れ果てて眠りについては寝坊や遅刻を繰り返す……という特徴も見られやすくなります。 その他. 誰にでもよく見られる症状が、うつ病の初期症状である可能性もあります。 よく眠れないという特徴にも通ずるものですが、しっかり心身が休めていないと身体はだるく、何をするのも億劫になりがちです。|ubu| qjp| cts| fgk| cnd| roz| umj| duo| uux| lnb| gsv| aos| xod| rxt| zqc| lek| tyz| zwi| phw| xax| sce| egw| juy| fam| drs| gyl| qey| zbf| jvx| ymj| bjl| ptb| rld| xou| yny| slb| kem| aox| kcu| rmb| nfd| ctm| qas| did| tjm| utc| oiw| qtw| jgy| tuw|