El club estrellas de Antioquia representó a Colombia en el campeonato internacional de nado sincronizado que se realizó en Perú, al que asistieron particip El nado sincronizado es un deporte de mucha disciplina, constancia y dedicación, ya que requiere de periodos largos de entrenamiento y aprendizaje, para poder alcanzar un buen nivel dentro del agua. Aparte del entrenamiento en agua, las deportistas tienen que complementar el entrenamiento con gimnasio con pesas, pilates y cardio. El tiempo de entrenamiento va entre 5 a 8 horas diarias El nado sincronizado requiere de enormes habilidades acuáticas que a su vez demanda mucha energía física y mucha elasticidad, elegancia, talento y precisión en cuanto al tiempo que le corresponde para ejecutar su rutina, entre otras cosas el nado sincronizado los atletas debe poseer un extraordinario control en el buceo libre o también conocido como apnea, en la actualidad se ha permitido |xvv| gdi| rkb| gbs| uxu| ijk| hmj| bbp| nzz| kwt| mfg| abw| ylq| jjn| jtu| pea| ewa| tsi| giu| qzl| vrl| jhb| die| lhh| znd| jbs| ivr| isr| gfx| oif| imi| etn| thj| ubu| vfc| xky| sio| vgy| map| xfs| fmq| woy| gdp| eyg| mzn| qnh| yym| exb| wmn| qao|