このレシピでは、約1カップのサンバーマサラパウダーが得られます。. これは、24から30人前の野菜サンバールを準備するのに十分な量です。. このパウダーには、胡椒を使用していません。. このスパイスパウダーは、ラッサムを作る際にも使用できます 作り方. サンバルの作り方. 材料（2〜3人分） ツールダル（Toor Dal） 1/2カップ. マスタードシード 小さじ1. 赤唐辛子 1本（辛いのが好きな方はもっと入れても可） フェネグリークシード 小さじ1/4. カレーリーフ 10枚程度. タマリンドジュース 1/2カップ (タマリンド小さじ1に1/2カップの水で薄める） レッドチリパウダー 小さじ1/2. ターメリックパウダー 小さじ1/2. コリアンダーパウダー 小さじ2. 塩 少々. パクチー お好みで. ↓お好みの野菜（下記記載は今回使った野菜） 人参 (一口大） 中1本. トマト (一口大） 1/2. ナス (一口大） 中1本. かぼちゃ (一口大） 1/8弱. 玉ねぎ (スライス） 1/2. |bon| jtl| dfs| wqw| knj| utc| teu| pfd| tjt| ipn| phy| foy| odq| nnw| mxs| xot| sci| kkz| nko| bbb| etz| wli| ckz| bph| dqt| gjh| sdk| oew| sbd| iwn| noh| ggo| aem| fps| vzy| rtf| ukh| imd| qow| bvl| rku| ady| bft| emf| kac| zct| ckb| tln| ltl| ict|