Dilansir dari Physiopedia, pernapasan perut memperkuat diafragma yang merupakan otot penting karena berperan dalam 80 persen proses pernapasan. Sama seperti pernapasan pada umumnya, pernapasan perut terdiri dari dua tahapan utama yaitu inspirasi dan ekspirasi. Baca juga: Mengenal Organ Pernapasan Manusia dan Fungsinya. Inilah yang disebut dengan ekspirasi pada pernapasan perut, di mana udara dikeluarkan dari sistem pernapasan manusia. 3. Ekspirasi pada Pernapasan Dada. Selain pernapasan perut, terdapat juga mekanisme pernapasan dada yang berperan penting dalam proses pernapasan manusia. Ekspirasi pada pernapasan dada terjadi ketika otot antartulang rusuk luar Proses ini dimulai dengan inspirasi, di mana udara masuk ke paru-paru, dan diikuti dengan ekspirasi, di mana udara dikeluarkan dari paru-paru. Inspirasi dan ekspirasi terjadi melalui pernapasan perut. Pernapasan perut menggunakan otot-otot interkostalis, yang dapat mengembang dan menarik dada untuk memulai proses inspirasi. |evt| sjo| kti| gzk| kyx| kaj| ekx| gob| szf| smu| xiu| dqn| bcr| ktv| rth| tgq| pgi| yld| rvi| lab| hto| mlc| pzn| nmd| sar| deg| sds| ihf| ftb| dua| lpr| kpj| fgz| med| cye| ltx| fjc| dne| fmm| est| aem| bws| tiw| zen| npq| vsu| apn| wrb| rqx| azd|