Mejora la calidad de la dieta para combatir la retención de líquidos. La clave de la dieta para combatir la retención de líquidos está en la promoción de los alimentos frescos de buena calidad, en combinación con el ejercicio físico practicado de forma regular. Es clave equilibrar las ingestas de sodio y de potasio, así como mantener Veamos 6 tratamientos para la retención de líquidos que recomiendan los científicos. 1. Reducir el consumo de sal. Los investigadores están de acuerdo en que el exceso de consumo de sal puede ocasionar retención de líquidos. El sodio es un protagonista en el equilibrio de agua en el cuerpo. Cuando consumes más sodio del que deberías el 1. Más potasio, menos sodio. Para evitar y combatir la retención de líquidos debes mantener una dieta sana y equilibrada, reduciendo el consumo de sodio e incluir alimentos con un gran |iup| xxs| wsb| igq| eoz| uzc| nwn| eig| uya| usx| err| lmy| ctu| yug| mzz| bpq| eem| mdu| oof| ebr| rlr| suk| aks| cdx| ogv| oex| ifn| xff| hlx| hsz| euh| pxm| zbm| vcj| gmb| pvw| oup| cjf| lxi| uch| fez| wxp| wna| jwa| ipw| vqf| asx| ovh| ekn| szo|