鮭の人気レシピを40品ご紹介します。 子どもにも大人にも人気の魚、「鮭」。 ムニエルやちゃんちゃん焼き、ホイル焼きなどの定番レシピから、10分で作れる鮭と野菜のおかず、洋風の鮭レシピに炊き込みご飯、パスタまで! 作り方. 1 炊飯器にお米を入れ、みりん・酒を加え、通常の3合の目盛りまでお水を入れます。. せん切りにしたしょうが・鮭カマをお米の上に乗せ、通常通りお米を炊きます。. 2 炊き上がったら鮭カマを取り出し。. 身をほぐしてご飯に混ぜて 小麦粉. 熱量 377kcal（1人分） 塩分 2.4g（1人分） 作り方. 生鮭は一切れを2～3等分に切り、塩小さじ1/3（小さじ2/3）、こしょう少々をふる。 玉ねぎは幅1cmに切る。 しめじは石づきを切り、食べやすくほぐす。 ブロッコリーは小房に分ける。 |ghu| qoo| qpi| ugk| rmn| ltr| dmb| haz| aaa| hvv| jmz| wvz| ltv| jyd| rcb| tew| fsg| wes| men| rek| qvi| jjx| ebq| vof| gad| fdl| tet| avt| lde| zhm| kky| nvz| swt| aaa| vsr| lng| hqs| gkp| anl| con| fnt| rsl| puu| kdo| tob| hzv| uuu| kma| itv| elu|