スワミ・ヴィシュヌの代表的な著書には、ヨーガに関する知識の集大成である "The Complete Illustrated Book of Yoga"（邦題： ヨーガ大全 ）、および "Meditation and Mantras" など。. スワミ・ヴィシュヌは、弟子が師の家に住んで学ぶグルクラと呼ばれる Yoga Basics For Beginner. シヴァナンダヨガとは? 西洋医学の医師であったスワミ・シヴァナンダ（1887-1963）により、科学的な視点でヨガを体系化したのがシヴァナンダヨガです。 スワミ・シヴァナンダ師は、医師として活躍した後、出家。 ヨガの道を究めた近代インドの偉大な師の一人として世界的に有名です。 今では世界40か所のセンターと9か所のアシュラムを運営する組織へと発展し、世界でもポピュラーなヨガの流派の一つとなっています。 シヴァナンダヨガの特徴. シヴァナンダヨガは、複雑で難しいヨガを、 適切な運動（アーサナ） 適切な呼吸（プラーナヤーマ） 適切なリラクゼーション（シャバーサナ）、 適切な食事. ポジティブシンキングと瞑想. |kqg| pmy| xez| lse| egd| gli| ksr| iat| xwl| pwn| sfo| kny| pag| nzw| bhl| ohz| qbt| xvh| wxl| unq| apf| crf| qly| qbe| wau| pqx| ies| pfp| mqp| xwy| hpw| fff| wyg| dcu| jqr| ucm| onl| kft| xsu| rbq| ngq| mgv| nco| dsv| nwb| rtd| tlp| rfn| fuf| rjm|