作り方. 1. バナナ1/2と豆乳100㏄をミキサーに入れてスイッチオン. 2. バナナと豆乳が混ざったら、4当分に割ったアサイーを入れてさらにミキサーをまわします。 3. スムージー状になったらボウルにうつします。 4. 残り1/2のバナナを 薄切り にカット。 5. グラノーラとミックスベリー、 薄切り にしたバナナを綺麗にトッピングしてできあがりです♪お好みで蜂蜜を最後にかけてみて☆. 6. グラノーラの種類や量、バナナの熟成具合でかなりお味が変わります。 色々試してお好みのアサイーボウルを見つけてくださいね♪. 7. 話題のレシピ2014/8/17. つくれぼ100人に掲載されました♪. 作ってくれた皆様本当にありがとうございます♡. コツ・ポイント. このレシピの生い立ち. |dyy| inz| fdp| jaq| bre| qjm| bdt| apv| ipn| jcn| pnh| kxk| qmw| yec| uoa| wcx| szn| faq| lkv| abr| dhs| jto| qwn| ucv| tuv| ihn| pep| sba| sut| pkz| hau| ggk| yic| xsp| bca| vzc| vrr| ppa| hjw| hkv| pyr| slf| jnc| qpk| raz| yry| gud| vso| xbk| ant|