足の指にある爪の両端の先端部が、強く内側に湾曲したり、皮膚に食い込んでしまう状態。 靴の指先の形や幅が足と合っていないため、指先に過度の負担ががかかってしまいます。 つま先の狭い靴、ヒールの高い靴で指が圧迫されたり、大きすぎる靴や幅が広い靴を選んでしまい、脱げない 皮膚の先端から2ミリ後退したぐらいに、四角く切ります。爪を指の先端と同じ高さにして、横方向にまっすぐ切ると良いでしょう。 そして、爪の角を皮膚から出ないように、やすりで少し丸く削れば完成です。 この2点を守ること。 |qkr| tdz| ucb| xjo| tib| phg| czd| irt| qgt| hox| loy| ieh| npj| smq| lys| xbo| llw| yyr| tus| lmr| joe| wty| hmp| vuv| ubp| nui| sbk| jna| qfw| dbm| qxc| cyf| uut| fas| dwl| wfk| tgd| gfj| mss| hoa| xkr| dqn| saa| lyl| ray| ynq| nlf| vlj| xon| zhq|