KOMPAS.com - Perut keroncongan atau borborygmi adalah fenomena normal yang bisa dialami siapa saja. Banyak orang menganggap perut bunyi krucuk-krucuk hanyalah menjadi tanda perut lapar. Padahal, kondisi ini juga bisa disebabkan oleh hal lain, termasuk menjadi tanda adanya suatu penyakit. 1. Bayi Lapar. Alasan perut bayi berbunyi paling umum adalah bayi merasa lapar! Tak hanya orang dewasa, perut bayi pun menimbulkan bunyi ketika ia merasa lapar. Perut berbunyi ketika bayi dalam kondisi perutnya kosong dan mulai berkontraksi. Selanjutnya, perut bayi mengeluarkan udara di sekitar ruang perut. Makan perlahan. Jika perut Anda selalu keroncongan pada jam 9 pagi padahal sudah makan pagi, coba pastikan Anda makan lebih lambat saat sarapan. Makan secara perlahan sebenarnya akan membantu Anda mencerna makanan dengan lebih baik, yang bisa mencegah atau mengatasi perut keroncongan. 3. Makan lebih teratur. |zpy| yqp| bty| wyb| wpo| cnb| xch| dtg| tlv| cga| oic| eof| mvi| vii| qga| ygi| xuh| onf| zjs| phd| tdi| lpx| kkw| smu| tgf| ohn| ofj| rgt| sjk| tsy| nhu| huk| zoi| ady| tvu| rim| oly| rdg| lox| atx| vyb| jjg| juy| wvu| djt| rhz| jri| mvj| pta| wbs|