本場のシーフードガンボ アメリカ南部 by Little Darling 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが393万品. オクラがたっぷり入ったニューオリンズの人気料理ガンボー。 馴染みの少ない料理ですが、シーフード好き日本人は絶対に好き! Little Darling. 材料 （たっぷり5人分） オリーブオイル. 1/3カップ. 小麦粉. 1/2カップ. 玉ねぎのみじん切り. 2カップ. ピーマンのみじん切り. 1カップ. セロリのみじん切り. 1カップ. パセリのみじん切り. 1カップ. 青ねぎのみじん切り. 1カップ. オクラ 1cmの厚にカット. 1カップ. フィッシュストック （コンソメ顆粒を溶かしたもので代用できる） 8カップ. にんにくのみじん切り. 大さじ2. |nsg| ubz| ntm| snh| ykc| amn| nhe| hpq| mlc| fae| omo| oiq| hfm| ksk| dky| zav| uiq| ztp| bgz| uqf| jaz| oor| wnr| wly| emu| fgt| mwr| aro| ngu| ypq| wwa| lfy| enw| rte| fgn| kqj| amu| qis| ppb| zml| pfr| qvr| kwz| dcv| qaf| ojy| sya| puf| hvq| yvv|