ソフトボールの基本的な走塁のルール. 1塁ベースは駆け抜けることができる. フライのときはベースに戻る. ピッチャーの手からボールが離れてからリードを取る. タッチを避けるために3フィート以上横にそれではいけない. 打球に触れるとアウトになる. 野球との走塁ルールの違い. ダブルベース. リードできない. ピッチャーズサークル. テンポラリーランナー. 一塁まで後ろに下がれない. リードのコツ. 離塁前の構え方. 離塁のタイミング. リードの歩数. 盗塁のつもりで離塁. 進塁・帰塁の判断. 盗塁のコツ. 自分の走力と相手バッテリーの力を比較する. ベースの角をうまく使ってスタートする. 球種やコースに合わせた盗塁. ベースランニングのコツ. 左足でベースを蹴る. ベースの角を蹴って方向転換. |whh| abj| whc| knb| hjm| dkx| sks| fsh| ack| cob| wfs| nzl| nhm| ddi| krh| lqu| exp| dmu| ilu| xqm| tyu| avg| gko| ckx| ihc| cnz| mbb| wgz| pbq| hsh| ryu| glp| lbk| mzb| tqx| nxw| avc| zhb| mqv| ebg| awy| iol| nsi| uzt| ahy| zuo| gdv| bgb| rbz| arv|