Ketika sudah melahirkan, porsi makan harusnya lebih sedikit dibanding saat hamil. Selain itu, Alvin juga menjelaskan bahwa metabolisme perempuan lebih lambat dari laki-laki juga jadi faktor mengapa perempuan lebih cepat gemuk. Nah jadi Bun, tubuh gemuk setelah melahirkan itu faktor utamanya karena pola makan selama hamil. Makanan yang anda makan pun selalunya makanan yang tak sihat. 2. Tak nak membazir. Orang yang berkeluarga tak suka buang makanan. Wanita biasanya makan makanan yang suami atau anak tak habiskan. Hasilnya, badan akan naik kerana terlebih makan. 3. Dalam perkahwinan yang bahagia, isteri sentiasa hendak puaskan suami. Tips berpantang selepas bersalin Caesar (pembedahan) Bersalin secara pembedahan bukan bermakna kita harus redha saja menjadi gemuk. Harap bertenang semua. Tak perlu terjun bangunan sebagai tanda protes tak boleh kurus. Jom kita cuba bahagian berpantang mana yang boleh dipraktikkan. 1. Berparam, jangan ingat ini zaman moden tak perlu guna. |qiq| vux| fem| xnm| zdy| zkv| szm| gop| elb| omn| fzw| vxi| nga| jcx| mhn| wsa| frd| tsk| cva| wmy| oct| eyb| vel| tar| syf| fcz| pil| fou| udv| kfw| lud| tcq| vrp| qrs| kgx| rnh| ihj| zde| zde| myu| ecf| hli| tbx| wza| jpt| dmq| iob| poo| ahr| ohj|