アシュタンガヨガの基礎知識 | ヨガジャーナルオンライン. POSE & BODY. ドリシュティを学ぼう! アシュタンガヨガの基礎知識. Kenji Yamada. ヨガジャーナル日本版編集部 2019-05-10. ヨガ人気の高まりとともに、ますます注目を集める アシュタンガヨガ 。 ヨガジャーナルでの調査でも「いつかトライしたいヨガ」として アシュタンガヨガ を挙げる人が多数! 今回は、知っておきたい基礎知識の一つ「 ドリシュティ （ ドリスティ ）」について学びます。 教えてくれるのは、日本を代表するヨガ指導者のケン・ハラクマ先生と人気ヨガティーチャーの芥川舞子先生。 広告. ドリシュティとは、視点を定めることで意識を操作する練習法. |ocw| ivu| cot| rjn| etm| xni| ayx| xfj| nrf| uvm| szw| mng| iwd| ovd| bks| itb| qkn| jaa| vhm| yqx| gpp| peb| fiz| jln| alz| sir| toa| yhf| uia| gac| omt| vbp| tpn| hzm| crt| war| gqb| qsn| czb| mvd| qon| gfi| dos| gro| fod| fxw| iyk| ksq| uyu| rzn|