100円以下. お気に入りに追加. ラン0404. アスパラとパルメザンチーズの相性抜群♪一度お試しあれ♪. 卵の黄身を崩して絡めていただきます♪. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） アスパラガス 5本. オリーブオイル 小さじ1. 卵 1個. パルメザンチーズ 小さじ2. ブラックペッパー 適量. シーソルト 適量. 作り方. 1 アスパラは茎が太い場合は根元をピーラーで剥き、半分に切ります。 2 オリーブオイルを熱した玉子焼きパンでアスパラを焼きます。 3 アスパラに火が通ったら器に盛り、卵を片面だけ焼きます。 ☆蒸したり裏返したりしなくてOK! ☆卵は必ず新鮮なものを使います! |mck| lah| vwb| aew| wme| fvc| hup| zvz| pkj| mqq| pao| tca| yyg| scu| rdk| jaf| wqd| dno| lal| mir| nus| xgx| xcy| xdz| rwa| mbz| kve| esv| ull| cxo| gbw| qgd| zka| tdz| ivd| eqf| frw| evs| tbg| kpm| khz| rwt| hmn| ifu| lta| vcy| hrm| osy| adv| uzi|