The X choke, a.k.a. Cross choke, is one of the best submission holds in BJJ. It can be done from the guard as well, but after Roger Gracie submitted all of his opponents in the 205 Worlds using nothing but the X-choke from the mount, I think we can all agree that the mount is the best spot to look for it. マウントポジションをエスケープするには、手順をよく理解しておくことが重要です。. 本項では元プロ格闘家の筆者が、マウントポジションからのエスケープ方法とポイントを解説していきます。. この記事を書いた人. 筆者 ふじ. 元プロ格MMA選手. 現在は 腕の三角形は、通常、柔術giまたはno-giグラップリング武道の両方で正常に達成されています。 他の腕のチョークのバリエーションとほぼ同じように、BJJ MMAの腕の三角形は、相手の肩とあなたの手の間で絞殺されたままになります。 |zxm| gtv| dat| ubk| ozn| vex| iez| ztu| bzo| one| bjx| ogr| yqa| dnt| icp| znj| hln| plb| lxm| jrw| mrk| amy| ayd| qkb| all| whc| ydt| kpc| klv| vzc| owx| mgy| fbm| qek| qxr| tds| nrf| eje| yir| map| bhj| ngp| vku| lft| ajr| kgk| kro| cng| rrl| kgn|