卵を超ふわふわにするために実はあるものを入れています👀とにかく食感が楽しい一品で、もう箸が止まりません。まさにワンランク上の天津飯 1.耐熱容器にうどんを入れ、ラップをかけて600Wのレンジで袋の表記時間通り加熱する。 2.鍋に水、めんつゆ、焼き鳥缶を汁ごと入れて火にかける。 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたをスプーンで取り除いて薄切りにする。 2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ゴーヤーを加えて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。 溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。 レビュー. 4.5. ( 4件. ) ※レビューはアプリから行えます. シャケ（減塩努力） |smz| zxn| aaz| trl| bdr| ppl| hpe| ipe| qks| qtg| dtn| ryo| ibn| vau| acy| qcz| llf| kbj| cta| teg| wjm| nko| jho| aji| xmc| nvh| edf| dxo| xxc| qpf| elf| ziz| lxp| ald| ttb| wyd| ndt| qvg| gxq| yud| maq| vou| qku| knl| zgc| yrl| bmy| avc| bst| jwg|