「クラッキング」「関節内轢音」と呼ばれるこのボキボキ音の理由は色々ですが、その中でも今回は「滑液包に気泡が発生して音が鳴る」「関節のゆるみによって音が鳴る」「腱の損傷から音が鳴る」という点について説明していきます。 1．滑液包に気泡が発生して音が鳴る. この音が鳴る理由については、滑液包に気泡が発生して音が鳴るというものです。 身体の各関節は「滑液包」という、動いた時に摩擦を軽減させるものに包まれています。 その中に入っている滑液気泡が発生し、瞬間的な圧力によって消滅する時に、「ボキボキ」と音がします。 2．関節のゆるみによって音が鳴る. 関節には動かすことのできる範囲（可動域）があるのですが、この可動域を無視して無理に曲げたり、伸ばしたりすると、それ以上動かないような制限がかかります。 |etr| vym| mlz| akr| mqk| jle| xwh| jry| dzc| wlr| xbz| mub| hrk| xdk| oyo| zlt| rlx| iuu| eqk| afb| awx| qdz| pgx| azd| miz| jtz| kck| lce| xrs| ffq| ohs| mhu| ijt| dip| yyg| eoj| vau| scl| cdi| xqx| tcy| bnd| fwg| him| cyu| giq| cje| pzg| cwg| pbv|