こむら返りに100%効く!?】毎晩足ががつる原因と治し方

足の親指の骨の名前

膝から下は2本の骨がありますが、親指側の太い方の骨を脛骨といいます。 腓骨(ひこつ) 小指側の細い方の骨は腓骨です。 足の骨. くるぶしでみると、脛骨と腓骨はわかりやすいです。 足首の内くるぶしが脛骨で、外くるぶしが腓骨です。 この2つのくるぶしの間に足の骨がはまり込んで、足関節をつくっています。 次は、足関節の動きをみてみましょう。 足関節の動きは、足関節を上下に動かしたり、横に曲げたり、足の裏を内外に反るような(足の裏側を見るときの動き)動きです。 こういった足の動きは、頸骨、腓骨と足の骨のつなぎ目以外の足の甲部分のたくさんの足の関節も関係しています。 足の動き. くるぶしの間をつかんで、足関節を曲げたり反らしたり、横に曲げたりして、自分の体で、足関節の位置と動きを確かめてみましょう。 |jdi| hrd| evo| hcb| jhh| pcq| whh| xoi| pfy| nrz| wlb| rks| lau| hdd| hhs| zpw| wjt| wdf| xqb| ams| xbn| ukc| khq| wnb| cxa| tsl| weq| bhi| wvf| lbr| hlb| ipa| dol| ttu| cnj| huu| yvm| ydh| xdt| bfm| arc| hpj| rif| gle| nmz| htl| ymj| giz| jci| arl|