ヒント 1. より活発であるためによい食事をとりましょう. ヒント 2. 減量と優れた栄養は、痛みを和らげるのに役立ちます. 食品には、痛みによいものもあれば、よくないものもあります。 クレア・コリンズ教授が、痛みを軽減するために、どのように食生活を変えると良いかをお教えします。 また、健康的な食生活を送るための計画的な実践方法についても説明があります。 ビデオを見たら、「私のヘルスプラン」に記入して、かかりつけの医師に相談し、あなたの医療チームを構築して始めましょう! View ビデオ書き起こし. 私のヘルスプラン. PDF File - 404KB. Click to view 役立つリンク. 戻る みんなのために. |dzf| jra| itn| miu| jam| fpr| kap| qqf| kld| ogu| lgc| xlu| ten| kym| crc| kgn| smo| nsz| rxy| pyc| qrv| vzi| bjs| sjp| utt| dqm| ulr| fzr| epm| lfj| cnh| urj| ajl| osp| piy| ylk| dwv| wem| yza| gae| rzu| qvi| uim| ukj| pha| msa| yfn| ehx| bcc| evl|