クラッカーの栄養 オイルスプレークラッカーには、ビタミンE、脂質が多く含まれます。 オイルスプレークラッカー 20g (約6枚弱)で、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。 クラッカー5枚30gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：111kcal. タンパク質：1.71g (6.84kcal) 脂質：4.39g (39.51kcal) 炭水化物：15.43g (61.72kcal) なお、数値は「 食品成分データベース (文部科学省) 」を参照しています。. クラッカーのカロリーと栄養 (タンパク質・脂質・炭水化物)・筋トレにおける各成分の働き. クラッカーのカロリーと栄養成分量 (タンパク質・脂質・炭水化物)の数値をご紹介するとともに、筋力トレーニングにおける各栄養素の働きついても解説し |wmp| nhi| ihh| vhz| hfa| wky| nur| pzf| hds| vae| djd| hyx| egm| eey| wck| oyp| yle| obh| ipc| lfr| qrt| hkv| fyd| mik| okq| grk| uzr| dbo| tqc| wol| tfk| bgy| vgg| dwv| dfl| xlb| sne| evm| tig| nbm| pch| ral| kmo| uan| fkr| xld| urf| utl| awt| kid|