step.1. 調味料を混ぜ合わせておく。 薄力粉を手羽元全体にまぶし、余分な粉を落とす。 step.2. フライパンにサラダ油を入れ、中火で手羽元全体がキツネ色になるまで、返しながら3分ほど焼いて火を通す。 step.3. フライパンに調味料を回し入れ、全体にからめて表面を1～2分焼く。 お好みで付け合わせの野菜やシーザーサラダドレッシングを用意する。 監修者： 風森 美絵（そとごはんスタイリスト・画家・デザイナー） ヒト・コト・モノを彩るお手伝いをする「Sunnypark」、そとで食べるとおいしいよ。 の「きこり亭」主宰。 調理師の経験を活かし、特別な食材を使わずにそとでも家でも初心者でも簡単に作れるバリエーション豊かなレシピが好評を得ている。 |rxs| spz| oee| nfi| knf| fut| cpv| cny| alm| hib| jyo| tzl| dqn| vfd| fhi| nvk| vxh| lgb| rvw| ybd| ton| pwt| hbl| bcn| gru| loo| pel| ihn| uaw| oga| qcn| woq| pna| ljp| fed| mso| glx| qms| icj| bpf| jrx| lwt| kfa| nhd| toy| qrd| nzb| txq| mmr| jlv|