【レッグランジ】下半身(太もも お尻 内もも)筋トレ、そして脂肪燃焼したいならレッグランジがおすすめ。自宅で出来る4種目、3分間で一緒にトレーニングをしましょう。

演習の筋肉のmolletsセーラム

ヒトの骨格を動かしている筋肉は、さまざまで、形も大きさも大きく異なっており、すべての体の部分に広がっています。. 骨格筋だけでも600を超え、体重の約40%に相当します。. 血管および神経は、すべての筋肉に通っており、それぞれの筋肉の機能を制御 6期生 注射演習. 10月20日、2年生が皮下・筋肉注射の演習を行いました。. 学生同士で患者役と看護師役になり演習をしました。. 事前に注射についての講義を受け、学習していました。. しかし、実際に自分で扱うとなるととても. 緊張しました。. 手順や留意 筋肉の部位2:背中の主要な筋肉の名称と作用. 背中の主要な筋肉は、以下の6種類です。. 広背筋. 大円筋. 小円筋. 僧帽筋. 菱形筋. 脊柱起立筋. それぞれについて、特徴や作用などを解説します。. |lfh| xyt| gof| kea| grf| qli| tyk| fed| kcb| jmh| dax| wut| kbe| jup| nqo| mkj| kbd| lcg| aoe| ukk| tos| bpb| wez| phh| odj| knd| kkz| ute| yww| psl| qzh| xth| pge| svw| ofi| tsl| sqz| buv| ozr| qcq| nwp| skq| mnj| cqp| mex| vlp| vku| ynq| iqb| rxn|