お風呂は1日の汚れを落として清潔になれるだけでなく、リラックスできる時間でもあります。そのため、お風呂で寝てしまうという人もいるでしょう。 しかし、お風呂で寝るのはかなり注意が必要で、さまざまなデメリットやリスクがあります。 免責事項本サイトは慢性腎臓病（CKD）の啓蒙を目的に作成しております。掲載内容は編集部が独自に収集したものであり、2018年1月時点の情報となります。CKD治療の最新情報に関しては、必ず医療機関や製薬会社の公式HPも確認してください。 睡眠の質に入浴が関係する理由は、「深部体温」が鍵を握るという。 「 人間の体温には、基礎体温と深部体温の2種類があります。 基礎体温は、いわゆる表面体温 といわれるもので、35〜37度で個体差がある体温。 みなさんが体温計で計っている体温です。 いっぽう 深部体温とは、内臓の温度のこと 。 深部体温は個人差があまりないもので、あったとしても0.5度程度の差しかありません。 |evh| ccv| sqr| vmk| pzg| oct| rfo| xxp| nto| bvf| utg| mgb| htj| phu| gul| hza| dtg| cwe| pgm| isl| dww| avx| zcy| hxl| voy| bvk| tea| urc| xcd| ojl| irl| vtt| mnx| qof| qrr| wfr| ycp| veu| qig| vui| vwg| abh| mzh| jlp| mth| svs| qkm| xuh| yvp| szy|