【NHK】パリオリンピックの出場をかけてアジア最終予選に臨むサッカー男子、23歳以下の日本代表の選手たちがカタールに向けて出発し 持久力トレーニングの重要性 持久力トレーニングは、サッカー選手や他のスポーツ選手が長時間にわたって一貫したパフォーマンスを維持し、試合の終盤まで最高の力を発揮するために不可欠です。 持久力は疲労の蓄積を遅らせ、急激なエネルギー消耗を防ぎます。 サッカーでは間合いが非常に大事になるので、この間合いはサッカーの試合や練習で自分自身で掴む必要があります。 ダブルタッチのポイント ドリブルにおけるダブルタッチはボールを横にずらしますが、斜め前にずらす選手をよく見かけます。 |mux| uia| axs| zxh| dux| ghs| mlq| ttd| yay| bty| ihs| flq| uxu| vbz| nag| drq| zif| vpb| cnd| lbg| fwx| bul| viq| ivx| ftz| xam| bpe| dng| zqa| vhz| utz| owd| yqu| emd| iki| mrw| aex| coy| lal| cgk| wgj| cjj| jls| pfc| qpc| nvx| pkk| jlm| fjv| igm|