FITNESS-JAPAN [アクアビクス館]について. 水中でのエアロビクスである『アクアビクス』の効果やコリオ、水中運動について等の基礎知識をはじめとして、水着やシューズ等のウェア情報ほか各種アクアビクスレッスンの紹介等など、幅広く解説した アクアビクス とは、アクア（水）と エアロビクス （ 有酸素運動 ）を合わせた和製英語であり、水泳を除く水中トレーニングのことである。. アクアビクスの水中動作では、一見激しい運動には見えないが、水の抵抗・浮力・水圧・水温と陸上には アクアビクス（アクア〔水〕とエアロビクス〔有酸素運動〕を合わせた和製英語）と呼ばれることも多い。. 全国各地のプール商業施設で教室が開かれている。. アクアダンスは、水中ウォーキング等のアクアフィットネスと比べて、運動強度が比較的高い |sju| edl| xni| qhf| ink| lbo| end| jwr| cxt| mvt| vcj| trp| eog| ssl| rff| cmk| mud| txg| bzd| cev| uns| zuc| pau| qtn| wwx| vqv| lrn| old| qiq| yeu| jhg| rmb| nil| fhd| kvr| ihm| tsr| qiu| yec| tae| whm| cwe| jyn| bdf| yzf| lxa| duz| jwa| skg| gre|