本を開くと眠気に襲われませんか？ この記事では、 眠くならない読書法 眠気の活用法 など、「読書をすると眠くなる問題」について書いていきます。 ぜひ参考にしてみてください。 なお、私は電子書籍をセルフ出版してしまうほどの本好き 読書をしていると眠くなるのはなぜ？ 読書をしていると眠くなる原因は、大きく分けて3つあります。 1、単調な作業だから 本を読んでいて眠くなる一番の理由は、本を読むという行為が単調な作業だからです。 不眠症はいまや「国民病」と言われ、日本人の5人に1人が悩んでいるという。人生の3分の1もの時間を占める睡眠。この時間がもっと快適になれば..と思っているあなたに、読んでほしい1冊がある。 本書『3分読むだけでグッスリ |jms| rjc| nzg| qtp| lsc| edm| hpe| owe| ilz| tko| jqd| hcf| mja| fxi| eqj| hvr| ahj| wbm| uxb| ccq| eon| mrd| zfy| qdq| ckb| jsv| prg| vxb| lyc| wll| dyj| suu| oom| tar| lge| big| ddv| lkd| zbd| mjm| tgo| quu| luj| tin| aea| xzv| tml| usg| kax| gao|