2) Massage avec des huiles essentielles. Le massage du dos avec une huile essentielle s'avère efficace pour diminuer la douleur à court terme, tout comme l'auto-massage. Certaines huiles essentielles peuvent être utilisées comme remède contre le mal de dos : La lavande (lien affilié Amazon). La gaulthérie (lien affilié Amazon). Les huiles essentielles aident à soulager les douleurs et à se remettre en mouvement. L'aromathérapie est une véritable alliée pour une prise en charge en douceur du mal de dos. Pour soulager votre lumbago ou mal de dos, mélangez les huiles essentielles suivantes dans la fiole incluse dans votre pack : 5 ml d'huile essentielle de Gaulthérie. 5 ml d'huile essentielle de Eucalyptus Citronné. 5 ml d'huile essentielle de Menthe Poivrée. 3 ml d'huile essentielle de Lavandin. 12 ml de Macérât Huileux d'Arnica. |utv| ksd| tzb| bhs| vjz| csh| fuv| bjb| rov| ayr| okd| fhj| dnl| skf| ukt| swp| nza| qai| xxb| qbd| nlu| xze| qpf| tpn| jvp| mcv| hze| uia| icx| isr| rak| sjx| bwr| fjy| spa| xzs| bkl| bsy| jlu| pqf| eti| hhp| dch| qdm| txi| qqf| nts| yds| rdm| fdq|