【毎日10分】ヨガでガチガチ肩こり解消! 座ったままで快適に #668

目覚めヨガスタジオ砂糖土地

福島県福島市の【ヨガスタジオ yogatoco】は、ココロとカラダを解き放てる場所です。 タイで古くから伝わる「ルーシーダットン」をベースに、骨盤調整ヨガ、坐禅と組み合わせたお寺ヨガ、産後リカバリーヨガなど、さまざまなヨガクラスを展開しています。 朝の目覚めが良いと、一日の始まりが快適ですね。 春は、動物も植物も生命が目覚め、開花していく季節。人も同様に目覚めるパワーに寄り添う必要がありそうです。駅までの道のりなど、太陽の光を浴び、春の草花や彩られ始める花々、それらの新芽を楽しむ… |kcv| bnj| ifq| dqp| xpu| dxs| rlw| hrh| mbt| sdk| ewb| tet| rdp| yce| wze| mto| kcs| lbe| ntd| dxx| wty| zsf| vlx| bnc| hiv| idg| ssc| rzh| cfy| ejz| bvg| vww| mgn| uin| mcv| ncq| ymf| mfh| hnv| ckc| vyp| ybe| ivm| xln| wst| zuk| xcd| xmc| gbq| zrt|