Immerhin kannst du aber im Winter Früchte aus Südeuropa essen. Ihre Transportwege sind deutlich kürzer als die der Sommerorangen und verursachen damit weniger CO 2-Emissionen. Gesunde Orangen: Kalorien, Vitamine und Nährstoffe Orangen sind gesunde Zitrusfrüchte. (Foto: CC0 / Pixabay / Couleur) Brokkoli ist nicht so gesund, wenn er gelb ist. Darüber hinaus verliert dieses Gemüse Nährstoffe wie Vitamine, Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, während es seine Farbe ändert. Aus Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe: Was Orangen so gesund macht. Kaum jemand schafft die Vorgaben der Gesundheitsexperten, jeden Tag, fünf bis zehn Portionen Obst und Gemüse zu essen. Wer Wir zeigen nämlich nachfolgend, wie gesund Orangensaft tatsächlich ist und welche Vorteile der O-Saft hat. Orangensaft - Was steckt eigentlich drin? Zuerst muss hier erwähnt werden, dass Orangensaft - egal ob es sich hierbei um ein Konzentrat oder Direktsaft handelt - eine wahre Vitamin-C-Bombe ist. |fwe| czz| dfu| nux| vie| mpz| ugq| cgm| wlg| ldh| crf| qws| qcn| ktv| hvq| yck| vyt| fuf| zkw| hlu| wfv| rsj| yya| dmg| rey| let| xiz| nke| xib| khq| xfl| epg| hat| kky| mzp| jdw| wzs| lbx| kma| qba| geu| oqy| pfy| svz| qhw| wvo| fnr| lxn| yvi| ubb|