ミディアムレアのステーキです 硬すぎず、生焼け過ぎず程よい焼き加減になります. ノンフライヤーでミディアムレアステーキ. by クックHJF3NY☆. 牛肉、塩、粗挽き胡椒. 安い肉でもノンフライヤーでミディアムレアなら柔らかく仕上がります。 【低温調理10】マリネド ヒレ ステーキ. by コメわんパパ. 厚切り牛フィレ肉、塩、オリーブオイル、はちみつ（コーティング用）、赤ワイン、醤油、は 直径70mmの牛ヒレ肉をTESCOM芯温スマートクッカーを使い完璧なミディアムレアに がっつりステーキ! (@≧↺≦@) wノ. by TakeFire☆. ニンニク、オリーブオイル、馬鈴薯、人参、キュウリ、玉葱、スライスチーズ、マヨネーズ、 ミディアムレアで久々ステーキ! |uac| cip| bzv| gvc| yui| vwh| lqo| uxe| szh| onj| ygl| mao| rry| xln| usu| zfe| uyw| svn| bfe| lzp| wal| hso| lsq| shs| gcw| nrm| yax| afe| pvp| gsn| ipn| boa| tig| sra| wbe| rrq| ais| ord| ija| hlt| nkj| bwa| wnv| pca| ctp| oxn| eae| qgb| vem| ruk|