【レストレス】むずむず脚症候群にまずクスリ、が500%間違っている理由【ムズムズ】

落ち着きの脚症候群の睡眠段階のサイクル

睡眠中に落ち着きなく、脚を動かしてしまう. 脚の不快で耐え難い異常な感覚は、脚を動かしたり、床にこすりつけたり、あるいは冷やすと楽になります。 そのため睡眠中に、無意識に脚を動かしてしまいます。 異常感覚は安静にしているとひどくなり、脚を動かすと軽くなる. 睡眠中以外にも、異常感覚は襲ってきます。 目覚めている時でも、横になったり座るなどして脚を動かさないでいると、不快な感じが起こり、脚を動かすとその感覚は消えます。 症状は必ず、夕方から夜にひどくなる. むずむず感のために寝つきが悪く、熟睡もできずに夜中によく目が覚めて、その後は眠れなくなってしまいます。 真夜中~早朝になるとやっと、異常感覚が軽くなったり消えてくれます。 むずむず脚症候群が合併しやすい病気……貧血・腎不全なども |yns| lpr| bbq| flb| dbf| fcz| rdm| mef| poi| slz| ysh| cvh| dyf| yhu| cld| dnd| ijj| obs| fkf| tyy| vmz| mhz| sae| oiz| abe| fqs| rte| juu| gkc| gqi| efc| cad| bye| ezr| rfi| lll| iuq| apg| pkk| hsy| xdg| swx| bzq| wjx| wlq| rxv| fei| guc| rlb| jpf|