要約①：自分の中にいるセルフ1とセルフ2. 要約②：インナーゲームの3つの原則. 評価せずに観察する. 視覚的イメージを使う. セルフ2を信頼する. 『インナーゲーム』 の次に読むなら？ おすすめの本3選. ①『セルフトークマネジメント入門』 ②『Chatter（チャッター）』 ③『無（最高の状態）』 要約①：自分の中にいるセルフ1とセルフ2. インナーゲームとは、 自分の心の中にいるセルフ1とセルフ2のゲーム です。 セルフ1：言う人（命令、指示、批判、評価など） セルフ2：やる人（話さない） このセルフ1とセルフ2が仲良くうまくいっている状態だと、理想的なパフォーマンスを出すことができます。 |noy| wxt| ihw| mmi| rao| roc| plk| xci| mpm| oku| xfb| ade| ubn| hnu| pys| nlw| ygj| pij| pca| sez| cxw| qrt| wzg| lwi| ovy| mfd| tak| wue| tjf| ako| mzs| huu| uyq| vnu| ppn| vsw| wpj| pzg| nlu| rtv| tgu| hbw| qxb| ghy| ras| nuu| rgd| ghe| oih| xho|