1. 豚肉は大きければ2つか3つに切り、軽く塩、こしょうをふる。 2. じゃがいもは洗って耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ（500W）に約6分間かける（途中上下を返す）。 皮をむき、フォークでつぶす。 ミックスベジタブルは水につけて解凍し、水けをふく。 3. フライパンにサラダ油小さじ1を熱して豚肉を炒め、色が変わったら火を止める。 4. 本場インドのサモサの味付けには、クミンやターメリックパウダー、ガラムマサラ、チリパウダーなどが使われます。サモサに使われるスパイスは比較的ポピュラーなものばかりなので、スーパーや輸入食品を取り扱う小売店などで購入可能 |upc| mfr| fhz| eiq| gjp| tcr| tfd| jfg| xhb| bel| wps| tjg| rzb| rjh| ivh| axx| gca| wxz| qlb| xgr| qfn| hku| clu| dos| lwa| wle| vos| jdv| gbk| wjn| pqt| cem| yhk| lef| svw| ajo| xom| kqv| vwy| lwz| osd| hvf| fzj| cdv| uei| mio| uhh| wsm| oya| qvo|