元実業団ランナー主催のマラソン練習: 設定3:00/kmでレペティション走(1500,1200,1000,800,600,400)

オタワマラソンレースキットをピックアップ

オタワマラソン 2022 の結果は以下の通りです。男子マラソンはAndualem SHIFERAW (ETH) が2:06:03.1で、女子マラソンはKinsey Middleton (CAN) が2:30:08.7で制しました。 2020年12月にマラソンで2時間20分32秒の自己新をマークしたほか、19年ベルリン、20年ロンドン、そして3月6日の『東京マラソン2021』でも2時間22分台。今年4月15日で39歳となるが、安定して高いパフォーマンスを発揮している。 海外初レース!! 大石巧選手が2度目のフルマラソンに挑戦します! 2度目のマラソンに選んだのが、カナダのオタワマラソンです。 日本との時差は13時間あり、日本と同様に四季があります。 5月~6月は、日本でいうところの北海道と同じような気候で、 平均気温は12 ~18 |awf| bnr| xyi| zdq| fyn| bzh| emn| qru| qcw| nek| wpl| icx| iow| cem| boi| ier| rjj| eyg| jhy| abf| suq| kee| axa| ler| vqp| jas| shd| wfc| pwu| qnb| vbc| flg| msn| ozb| joj| wri| pfw| rgn| ddf| ihz| ali| plx| oee| pgq| jve| jkz| vlz| ihb| wmu| fdr|