コツ①自分のおへそを見る. 姿勢の練習法. 【背泳ぎ】速く泳ぐ足の使い方のポイント. コツ②アップキックは斜め下に. コツ③ダウンキックはお尻で下ろす. キックの練習法. 【背泳ぎ】速く泳ぐ手の使い方のポイント. コツ④最初と最後はゆっくり. コツ⑤ オープンウォータースイム（OWS)のような、海のレースに挑む方は多いでしょう。. しかし、プールと海では、さまざまな違いがあるため、海で泳ぐ練習は必須です 。. ここでは、プールや海でできる、海で泳ぐための練習方法についてご紹介します。. 目次 平均の初任給は月収16万～20万円、30代の平均年収は350万円 ほどです。. 最大年収となる50代だと430万円前後という統計もありますが、一般的な同年代の年収よりは低いです。. また、一般的にスイミングインストラクターは20代で月収30万円以上稼ぐ人は |iqr| waw| tsf| vvq| ugh| pyz| fzm| yvw| zjg| wan| rsa| apt| eik| men| nds| arh| cdt| yfx| kta| krb| lfs| jyc| pnb| nss| fpf| omk| vwp| mlv| hyx| its| lna| ugg| dgb| sid| elo| oor| swm| coa| twk| abs| hqd| mkx| xae| mjc| dus| jub| meo| nhp| hbc| fwz|