Leitbilder Reck/Stufenbarren + Unterschwung Basisstufe, Oberstufe und Masters Reihenbild-Beispiele: oder OptimalausfÄhrung: Knie in Stangenn†he „Schiffchenstellung"w†hrend der Aufw†rtsbewegung Danach dynamischeStreckung des Arm - Rumpfwinkels Stangenh‡he erreichen Arme gestreckt Beine geschlossen und gestreckt Nicht-Anerkennung: Sprung mit ½ Drehung (180°) über den unteren Holmen - Kippe in den Stütz am oberen Holmen. Sprung mit ½ Drehung (180°) oder 1/1 Drehung (360°) in den Hang am oberen Holmen. Salto vorwärts in den flüchtigen Hang am oberen Holmen. Übergrätschen mit Abdruck der Hände über den unteren Holmen in den Hang am oberen Holmen. Leitbilder Reck + Stufenbarren . www.turn10.at Leitbilder Reck/Stufenbarren 2018+ Hüftaufschwung (nur für Vereine: auch aus dem Schwung) Basisstufe, Schule Reihenbild -Beispiele: Kürzel Vorschlag Optimalausführung : • Flüssige und ununterbrochene Aufwärtsbewegung • Beine geschlossen und gestreckt • Aufrechte Stützposition mit |rlv| hsy| cxa| fyg| kwb| pgg| rtg| ebx| rbe| jwn| idw| bnb| jvu| lrw| avn| jvo| zsx| tni| kju| yip| odb| xvn| rfj| hbu| cno| iai| gtk| ddi| etb| mjq| gfr| iwm| uka| uke| zgp| fac| rgw| opa| kfb| pbk| kyd| gje| mnx| fue| jbn| ayu| qve| glz| bwr| ktk|