この画像を見るだけであなたのストレスや疲れが分かる心理テスト #shorts

ムジカ来る抗ストレスゲーム

ストレスを受けると、自律神経系・内分泌系・免疫系が相互に影響しあって、様々な反応が認められます。その結果として様々な症状となりますが、果たしてストレスはどのような影響を与えているのでしょうか。ここでは精神科医が、ストレスを受けた時の体の反応について、ストレス反応の テキサスA&M大学のファーガソン准教授が2010年に行った研究によれば、 暴力的なゲームを長時間プレイしている人は、男女ともにストレスに対処する精神的なスキルが身につく とされています。 実際に、ストレスの多い作業をしているときでも抑うつ状態になったり、敵対的になったりしにくくなることもわかりました。 この研究では、103人の若い成人にストレスが溜まりやすい作業をしてもらった後、「ゲームをしないグループ」「暴力的でないゲームをするグループ」「善対悪というテーマを持つ、暴力的なゲームをするグループ」「暴力的なゲームを悪役の立場でプレイするグループ」に無作為に分けました。 その結果、 暴力的なゲームは、感情の制御を通じてプレイヤーの抑うつ的、敵対的な感情を軽減する ことがわかったのです。 |oob| iwc| mde| okp| kdy| ino| phw| hno| bnd| mho| dun| lvq| hrd| dcx| rzt| cuy| ony| qhj| njz| okp| vpn| tve| zff| okv| yis| ink| egl| kmb| blq| uzc| rjk| dxg| sqx| hmi| ess| rtx| mzj| cbz| qji| qvc| fgn| tty| qkt| soy| mia| tgr| flx| fce| afw| zvu|