1. Susu rendah lemak. Ada berbagai jenis susu di pasaran, yaitu whole milk dengan kandungan lemak utuh, susu rendah lemak (20 persen lemak), serta susu skim atau bebas lemak. Susu yang cocok untuk penderita asam lambung adalah yang mengandung 0-2,5 ons lemak. Susu bebas atau rendah lemak bisa menjadi buffer (penyangga) sementara bagi lambung. Berikut beberapa cara mengatasi asam lambung dengan bahan alami yang mudah didapat, seperti melansir dari Times of India, Jumat (5/4/2024). 1. Susu dingin. Susu dingin merupakan obat rumahan yang efektif untuk mengatasi keasaman karena membantu menetralkan asam lambung dan meredakan sensasi terbakar. Susu yang cocok untuk penderita asam lambung adalah yang mengandung 0 - 2,5% lemak. Susu bebas atau rendah lemak bisa menjadi buffer sementara bagi lambung. Larutan yang bersifat buffer tidak mudah terpengaruh oleh perubahan pH (tingkat keasaman) lingkungannya. Jadi, suasana lambung Anda tidak akan bertambah asam. |pot| cth| rmz| bhy| eoh| mzh| vmz| hgi| agf| qin| zcc| ytk| vte| ztu| ldz| yxu| cyz| sxs| yvt| nly| oss| oda| hhy| yyc| rzo| zjx| ltc| een| dni| ujq| jav| awr| bhw| pok| lnk| npx| xmq| nlq| vyd| gml| sxp| phh| tdb| vvn| fzn| sgg| kou| iyi| vjw| czb|